تبلیغات
مدرسه تکواندو همدان - نکات کلیدی درمورد مبارزه
 
مدرسه تکواندو همدان
تواضع - افتخار - عملکرد
درباره وبلاگ


حمزه خانجانی افشار متولد 1359-دارای مدرک کارشناسی ارشد
22ساله تکواندو کار می کنم.عناوین:مدرک مربیگری از فدراسیون جهانی تکواندو.داور درجه یک
مدال طلای مالزی 2009.شش دوره حضور در اردوهای تیم ملی.کسب بیش از 20دوره قهرمانی در رده های مختلف کشوری

مدیر وبلاگ : حمزه خانجانی افشار
نظرسنجی
نظرتون درباره ی وبلاک






چند نکته در مورد مبارزه

نكته 1: ارزیابی تكنیك وتاكتیك حریف : می بایست سریعاً اقدام به ارزیابی حریف مقابل نمائیم وچنانچه ازقبل اورامورد ارزیابی قرادداده بودیم استراتژیهای حمله مناسب رااجرانمائیم برای ارزیابی حریف درنظرگرفتن نوع گاردچپ یا راست پا بودن حمله یا ضرحمله كاربودن واصولاً شیوة مبارزه ونقاط ضعف وقوت وی مهم است.....

نكته 2: تطبیق فیزیك بدن با حریف مقابل : آیا حریف ازماكوتاهتراست یا بلندتر؟ بنابراین باتوجه به اختلاف قدبین خودوحریف میبایست شیوة مناسب مبارزه با حریف رااتخاذ نمائم .

نكته 3: موقعیت سنجی دركسب امتیاز: بدلیل سرعت ضربات ، فرصت وموقعیت های كسب امتیازبسیاركوتاه است وچنانچه مبارز به سرعت ازموقعیت های ایجادشده استفاده ننمایدویا كند عمل كندبعیداست دربالا بردن امتیازات خودچندان موفق باشد ضمن آنكه یك مبارزه خوب بااتخاذ استراتژی صحیح موقعیت های كسب امتیازرابرای خود ایجاومینماید ومنتظرفراهم شدن موقعیت نمی شود.

نكته 4: تقسیم انرژی ونفس دركل سه راند: بسیاردیده شده كه بازیكنانی درراندهای اول ودوم بسیارخوب ظاهرشده ولی ناگهان آنقدربه اصطلاح كم می آورندكه یك مبارزة برده رابه باخت تبدیل می كنندضمن آنكه بروز چنین حالتی حتی می تواندبرای وی بسیارخطرناك هم باشد زیرابا بروز خستگی وكم آوردن نفس دیگرتوان دفاع صحیح ویا جابجایی به حداقل رسیده وممكن است درچنین شرایطی حتی ناك اوت گرددبنابراین بایدبگونه ای عمل كردكه راندآخربا راند اول یكسان بوده ویا حتی اكتیوتروفعال ترنیزبود واگربدین طریقه عمل كنیم كه برای راندآخرانرژی بیشتری راذخیره كرده باشیم می توانیم ازخستگی حریف مقابل نیز كمال استفاده راببریم .

نكته 5: تغییرروند مسابقه درشرایط بحرانی : ازادامة روند مبارزه درحالیكه بنفع شما نیست اجتناب كنیدوفوراً شیوة مبارزه را تغییردهید مثلاً اگراستراتژی ضرحمله بنفع شما نیست سعی كنید بیشترازحمله استفاده كنید ویا اگرمبارزه درحال سكون سشودی برایتان نداردشیوة رقص پا وجابجایی وتحرك پیشه كنید درهرصورت سعی كنید با تغییربه موقع شیوه ها تمركزحریف را بهم ریخته واستراتژی اوراخشی سازید ،حتماً تابحال شاهدبوده اید كه مبارزی درعین حال كه چندین امتیازازحریف عقب است با اتخاذیك استراتژی جالب وی رابه كناره های شی هاپ جانگ نزدیك كرده وآنقدربه اوحمله می كندواورامجبوربه بیرون رفتن ازمحوطه ودرنتیجه گرفتن اخطارمینماید و6 اخطار میكند وازحریف برنده یك بازنده می سازد ومبارزه رابنفع خودخاتمه میدهد ، این نمونه ای ازروش تغییرروند مسابقه درشرایط بحرانی میباشد . 

نكته6: حركت درچارچوب قوانین : انجام مسابقه درچهارچوب قوانین جاری ونگرفتن اخطارها ی متعددحداقل دوحسن خوب داردیكی انجام بازی جوانمردانه ودیگر ازدست ندادن امتیازوچه بسیار بازیكنانی كه فقط بدیل گرفتن اخطار بیشترنسبت به حریف مبارزه راواگذار كرده اند .





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
شنبه 5 اسفند 1396 09:34 ب.ظ
این نخستین بار نیست که من این وبسایت را ببینم، من در حال دیدن سایت این وب سایت هستم و اطلاعات خوبی را دریافت می کنم
از اینجا هر روز.
جمعه 4 اسفند 1396 03:59 ق.ظ
من هر بار نصف ساعت خود را صرف خواندن این پست های وب سایت هر روز همراه با یک فنجان قهوه کردم.
پنجشنبه 3 اسفند 1396 06:54 ب.ظ
همه چیز چطور است، هر کسی این را به اشتراک می گذارد
دانش، بنابراین، خواندن این وبلاگ خوب است و من هر روز برای دیدن این وبلاگ به آن نیاز دارم.
جمعه 27 بهمن 1396 06:31 ب.ظ
پست بسیار خوبی است من فقط بر وبلاگ شما تکان دادم و آرزو می کردم
می گویند که من واقعا از مرور پست های وبلاگ لذت بردم.
در هر صورت من به اشتراک شما اشتراک می کنم و امیدوارم که شما خیلی زود نوشتید!
جمعه 24 آذر 1396 08:26 ب.ظ
این صفحه واقعا همه اطلاعاتی را که در مورد این موضوع مورد نیاز بود و نمی دانستم
چه کسی باید بپرسد
دوشنبه 13 آذر 1396 08:19 ب.ظ
بابت همه پستهای شگفت انگیزتان ممنون. این
جای دیگری می تواند کسی چنین اطلاعاتی را در چنین شیوه ای نوین به دست آورد؟
من یک هفته ارائه می دهم، و من در جستجوی آن هستم
چنین اطلاعاتی
شنبه 13 آبان 1396 09:22 ب.ظ
سلام فقط می خواستم به شما یک سر سریع سر بزنم و به شما اطلاع کنم
تعداد کمی از تصاویر به درستی بارگیری نمی شوند. من نیستم
مطمئنا چرا، اما من فکر می کنم یک موضوع مرتبط است. سعیم را کردم
آن را در دو مرورگر متفاوت و هر دو نتیجه مشابهی را نشان می دهد.
شنبه 13 آبان 1396 06:13 ب.ظ
من رفتم به برادر کوچکم بگویم که او نیز باید به طور منظم از این وبلاگ بازدید کند
برای به روز شدن از بیشترین آمار به روز.
جمعه 12 آبان 1396 07:55 ب.ظ
سلام! کسی که در گروه مای اسپیس من این سایت را با ما به اشتراک گذاشت، بنابراین من به آنجا آمدم
نگاه کن من قطعا از اطلاعات لذت بردم. من هستم
علامت گذاری به عنوان کتاب و این را به پیروان من tweeting!
وبلاگ فوق العاده و طراحی عالی.
چهارشنبه 10 آبان 1396 11:52 ب.ظ
وای، طرح وبلاگ بی نظیر! چقدر سابقه بلاگ نویسی دارید؟
کاری میکنید که بلوگنویسی به نظر آسان بیاید. نگاه کلی وب سایت شما عالی است
بیایید به محتوا!
چهارشنبه 10 آبان 1396 10:48 ب.ظ
من می دانم که اگر موضوع نیست، اما من به دنبال شروع وبلاگ خود و کنجکاو بود
چه چیزی نیاز به نصب دارد؟ من فرض دارم یک وبلاگ دارم
شما به یک پنی گران قیمت می پردازید؟ من خیلی هوشمندانه نیستم
من 100٪ مطمئن نیستم هر گونه پیشنهاد و یا توصیه خواهد شد بسیار قدردانی.

خیلی ممنون
چهارشنبه 10 آبان 1396 06:51 ب.ظ
من هر روز یک وبسایت و وبلاگ را برای خواندن مطالب،
با این حال این وبلاگ به نوشتن کیفیت با کیفیت ارائه می دهد.
سه شنبه 9 آبان 1396 06:25 ب.ظ
سلام، من اعتقاد دارم که وب سایت شما ممکن است مشکلات سازگاری مرورگر اینترنت داشته باشد.
هرگاه نگاهی به وبلاگ شما در Safari بیاندازید، به نظر می رسد که در اینترنت اکسپلورر باز می شود، اما برخی از مسائل با هم همپوشانی دارند.
من فقط می خواستم به شما یک سر سریع سر بزنم!
جدا از آن، وب سایت فوق العاده!
سه شنبه 9 آبان 1396 04:22 ب.ظ
همسر و همسرم در این جا از یک چیز دیگر گریختند
وب سایت و فکر من باید چیزها را بررسی کنید.
من دوست دارم آنچه را که می بینم اکنون دنبال می کنم.
به دنبال یافتن اطلاعات بیشتر در مورد صفحه وب خود باشید.
دوشنبه 8 آبان 1396 10:12 ب.ظ
من واقعا از دارنده این سایت سپاسگزارم که این فوق العاده را به اشتراک گذاشته است
قطعه ای از نوشتن در این مکان.
یکشنبه 30 مهر 1396 06:48 ب.ظ
سلام وب سایت خیلی باحال!! مرد.. عالی.. فوق العاده..
من وبسایت خود را نشانه می گیرم و علاوه بر این خوردها را می گیرم؟

من خوشحالم که به دنبال اطلاعات زیادی در اینجا در ارائه می دهیم، ما می خواهیم توسعه بیشتری داشته باشیم
استراتژی در این رابطه، از شما برای به اشتراک گذاشتن تشکر می کنم.
.....
دوشنبه 20 شهریور 1396 05:53 ق.ظ
با تشکر از نگارش شیوای شما. این در واقع یک حساب سرگرمی بود
آی تی. نگاهی به پیشرفت به مراتب راحت تر اضافه کنید
از شما! به هر حال، ما چطور می توانیم در ارتباط باشیم؟
دوشنبه 20 شهریور 1396 05:24 ق.ظ
مقالات کافی برای دعوت تماشاگران به پرداخت سریع بازدید از وب سایت ضروری است، این همان چیزی است که این وب است
سایت ارائه می دهد.
دوشنبه 20 شهریور 1396 12:14 ق.ظ
hey there and thank you for your info – I have certainly picked up anything new
from right here. I did however expertise a few
technical points using this site, as I experienced to reload the site lots
of times previous to I could get it to load properly.
I had been wondering if your hosting is OK? Not that I'm
complaining, but slow loading instances times will very frequently
affect your placement in google and could damage
your quality score if advertising and marketing with Adwords.
Well I am adding this RSS to my email and could look out for a lot more of
your respective intriguing content. Ensure that you
update this again soon.
دوشنبه 30 مرداد 1396 10:23 ق.ظ
This design is spectacular! You obviously know how to keep a reader amused.
Between your wit and your videos, I was almost moved to start
my own blog (well, almost...HaHa!) Fantastic job.
I really enjoyed what you had to say, and more than that, how
you presented it. Too cool!
پنجشنبه 12 مرداد 1396 09:59 ب.ظ
Pretty section of content. I simply stumbled upon your website and
in accession capital to claim that I acquire in fact
loved account your weblog posts. Anyway I will be subscribing
on your augment and even I achievement you get entry to consistently
rapidly.
یکشنبه 25 تیر 1396 12:55 ق.ظ
I visited multiple web sites except the audio feature for audio songs existing at
this site is genuinely excellent.
سه شنبه 26 اردیبهشت 1396 01:40 ق.ظ
Asking questions are really fastidious thing
if you are not understanding anything totally, however this paragraph
presents nice understanding yet.
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 04:41 ق.ظ
Howdy just wanted to give you a quick heads up. The text in your content seem to be running off the screen in Firefox.
I'm not sure if this is a format issue or something to do with web browser compatibility but
I figured I'd post to let you know. The design look great
though! Hope you get the issue fixed soon. Cheers
چهارشنبه 23 فروردین 1396 07:41 ب.ظ
Excellent post. I was checking continuously this
blog and I'm impressed! Extremely useful info specially the last part :) I care for such information much.
I was looking for this certain information for a very long time.
Thank you and good luck.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :